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积食不消化,娃最需要这一碗!酸甜不腻最开胃,2块钱能煮一大锅
2019-11-09 12:59:15   来源:admin   

让我说,在11号这么多天的休假中,除了这碗甜汤之外,其他的补充食物都可以减少,这有助于饭后消化。

毕竟,节假日不可避免地会吃得比平时多,这很容易导致消化不良、胀气等。

如果这个家庭最近一直在吃油腻的食物,煮一壶这样的治疗汤会更舒服。家里每个人都会有一碗喝的。

虽然制作非常简单,但味道和甜点一样好。味道酸,甜,不油腻。如果你想喝稍微凉一点的东西,你可以冷藏几个小时,这样味道会更好。

这次我只使用了三种成分:小番茄、干果和冰糖。然而,刺激食欲和帮助消化的效果是极好的。这是缓解食物堆积的好药方。它一定有名字。

此外,配料简单,营养丰富。这个碗富含维生素和矿物质元素,可以在宝宝喜欢喝水的时候提高身体的免疫力。

为节日煮一壶甜汤是绝对正确的。

参考年龄:12个月以上对食物不过敏的婴儿

食物准备:16个小番茄,20克干沙果和10克黄色冰糖。

操作时间:30分钟

美味指数:★ ★ ★ ★ ★

- 1 -

在番茄表面划一个十字,在沸水中烫2分钟。

- 2 -

把西红柿的皮去掉,放好。将干果切成小片。

*削小番茄可以让味道更好,防止宝宝在吃东西时被皮肤噎住。如果家里没有干沙果,也可以用新鲜山楂或苹果代替。

- 3 -

将干沙锅放入锅中,然后倒入600毫升清水。

- 4 -

将水煮沸,直到沸腾,然后继续煮沸10分钟。

- 5 -

然后加入小番茄和黄色冰糖,用中火煮沸,直到冰糖完全融化。

*冰糖可以用白砂糖代替,主要是中和酸味,克数可以根据宝宝的月龄增加或减少。

- 6 -

最后,将消食小甜汤放入碗中浸泡4小时以上,使味道更浓。

- 7 -

这个碗,我建议你可以在烹饪前做好,然后彻底浸泡,这样一家人饭后会有一碗帮助消化的极好!

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